Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'APA?

L'APA est une activité physique adaptée pour améliorer le bien-être des personnes âgées.

Qui peut participer?

Les séances sont ouvertes à tous les seniors, quel que soit leur niveau de forme physique.

Quels sont les bienfaits?

L'APA favorise l'autonomie, améliore l'équilibre et renforce les muscles, tout en créant du lien social.

Les séances sont sécurisées et encadrées par des professionnels.

Comment s'inscrire aux séances?

Où se déroulent les séances?

Les séances se déroulent dans divers lieux adaptés, facilement accessibles aux participants.