Activités physiques adaptées pour seniors

Découvrez comment nos séances en petits groupes favorisent le bien-être et l'autonomie des personnes âgées. Grâce à des exercices de renforcement musculaire et des jeux ludiques, nous créons un environnement sûr et agréable pour tous.

5/8/20241 min read

A group of elderly individuals engaging in a gentle exercise class with a focus on balance and coordination.
A group of elderly individuals engaging in a gentle exercise class with a focus on balance and coordination.

Activités physiques adaptées