Activités physiques pour seniors

Renforcez votre bien-être et votre autonomie avec nos séances adaptées.

Séances de renforcement musculaire

Équilibre et coordination en groupe

Jeux ludiques pour tous

A group of seniors engaging in a gentle exercise class outdoors.

A group of seniors engaging in a gentle exercise class outdoors.

An instructor demonstrating a balance exercise with older adults.

An instructor demonstrating a balance exercise with older adults.

Seniors enjoying a fun game that promotes physical activity.

Seniors enjoying a fun game that promotes physical activity.

Notre mission pour le bien-être

Vital'apa est dédié à offrir des activités physiques adaptées pour les seniors, favorisant leur autonomie et leur lien social à travers des séances engageantes et sécurisées.

A group of elderly people participating in a gentle exercise class in a bright, welcoming studio.

A group of elderly people participating in a gentle exercise class in a bright, welcoming studio.

150+

15

Satisfaction garantie

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Nos Services

Découvrez nos séances d'activités physiques adaptées pour les seniors.

Séances de groupe

Participez à des séances en petits groupes pour un encadrement personnalisé et convivial.

A group of seniors engaging in a physical activity session in a bright, welcoming space.

A group of seniors engaging in a physical activity session in a bright, welcoming space.

Programmes adaptés

Explorez nos programmes conçus pour améliorer le bien-être et l'autonomie des personnes âgées.

Des activités variées pour renforcer la coordination et l'équilibre tout en s'amusant.

Bienfaits de l'APA

An elderly person practicing balance exercises with a trainer in a supportive environment.

An elderly person practicing balance exercises with a trainer in a supportive environment.

A cheerful group of seniors playing games that promote physical activity and social interaction.

A cheerful group of seniors playing games that promote physical activity and social interaction.

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Découvrez les bienfaits de l'activité physique adaptée

Galerie

A group of seniors engaging in a fun exercise class.

A group of seniors engaging in a fun exercise class.

Close-up of hands lifting light weights during a session.

Close-up of hands lifting light weights during a session.

Seniors practicing balance exercises in a bright room.

Seniors practicing balance exercises in a bright room.

Cheerful seniors playing games that promote coordination.

Cheerful seniors playing games that promote coordination.

A serene outdoor setting for physical activities with elderly participants.

A serene outdoor setting for physical activities with elderly participants.

Instructors guiding seniors through gentle stretching exercises.

Instructors guiding seniors through gentle stretching exercises.

Explore l'énergie et la joie de l'activité physique.